澳门贵宾厅★✿◈，澳门贵宾会app官方正版下载健康新知为进一步提升全民健康素养水平★✿◈，助力健康中国建设欧洲一卡二卡三卡 公司★✿◈，国家卫生健康委对《中国公民健康素养—基本知识与技能（2015年版）》进行修订贵宾会最新官网是多少了★✿◈，形成了《中国公民健康素养—基本知识与技能（2024年版）》★✿◈。

　　1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱★✿◈， 而是身体欧洲一卡二卡三卡 公司★✿◈、 心理和社会适应的良好状态★✿◈。 预防是促进健康最有效★✿◈、 最经济的手段★✿◈。

　　世界卫生组织（ WHO） 提出的这个定义提示我们★✿◈：健康不仅仅是指身体没有疾病★✿◈、不虚弱贵宾会最新官网是多少了★✿◈，而是指身体★✿◈、心理和社会适应三个方面都处于良好状态★✿◈。

　　心理健康是指一种良好的心理状态★✿◈，表现为能够恰当地认识★✿◈、评价自己及周围的人和事★✿◈，有和谐的人际关系★✿◈，情绪稳定★✿◈，行为有目的性欧洲一卡二卡三卡 公司★✿◈，不放纵★✿◈，能够应对生活中的压力★✿◈，能够正常学习★✿◈、工作和生活★✿◈，对家庭和社会有所贡献★✿◈。

　　社会适应是指通过自我调节★✿◈，保持个人与环境★✿◈、社会及在人际交往中的均衡与协调★✿◈。个体应主动应对环境变化★✿◈， 积极适应不断变化的自然环境和社会环境★✿◈，构建和谐的人际关系★✿◈。

　　“预防为主”是中华民族传统的养生保健理念贵宾会最新官网是多少了★✿◈，是我国一直坚持的卫生与健康工作方针★✿◈。当前贵宾会最新官网是多少了★✿◈，国面临着重大传染病和多种慢性疾病的双重威胁欧洲一卡二卡三卡 公司贵宾会最新官网是多少了★✿◈。新发传染病和再发传染病防控形势依然严峻★✿◈。慢性病患病率居高不下★✿◈，慢性病导致的死亡占全部死因的 88.5%★✿◈，成为影响国家经济社会发展的重大公共卫生问题★✿◈。无论是传染病还是慢性病★✿◈，主要与个人卫生习惯和生活方式有关欧洲一卡二卡三卡 公司欧洲一卡二卡三卡 公司★✿◈。国内外大量实践证明★✿◈：坚持预防为主★✿◈， 养成文明健康生活方式★✿◈，是预防传染病和慢性病的首选策略和措施★✿◈，是促进健康最有效★✿◈、最经济的手段★✿◈。